도서관에 갈 때마다 눈에 띄였던 책이라 금방 읽었다. 별로 어려운 내용은 없어서 쉽게 읽혔다. 그중에 공감 가는 내용만 발췌하여 정리해봐야겠다. 저축과 다이어트는 비슷한 부분이 많다. 일단 둘 다 관리가 중요하다는 공통점이 있다. 관리하는 능력을 키우면 사람은 눈에 띄에 달라진다. 핵심은 수치화 또는 가시화에 있다. 다이어트를 할 때 매일 몸무게를 기록하면 수치가 한눈에 보인다. 하루하루의 변화를 손쉽게 확인할 수 있으니 조금이라도 체중을 줄일 수 있는 방법을 이리저리 궁리하게 된다. 다이어트할 때 매일 몸무게를 기록하는 것처럼 매일 하루의 행동을 기록해 보자. 이 방법을 활용하면 하루 일과를 한눈에 파악해서 돈이 새는 구멍을 막을 수 있을 뿐만 아니라 건강까지 관리할 수 있게 된다. 몸을 소홀히 다루는..